ErwachsEnen Karate Dübendorf


AB WANN KANN MAN MIT KARATE NOCH BEGINNEN

Im Erwachsenen Karate sind wir bestrebt, ein ganzheitliches Karate zu unterrichten, wie es in alter Tradition gedacht war.

Kihon - Grundschule
Kata - Formen
Kumite - Freikampf
Bunkai - Partnerübungen

Selbsverteidigung

 

Geist (Shin), Körper (Gi) und Technik (Tai).

Karate eine erprobte Kampfkunst zur wirkungsvollen Selbstverteidigung auf der Straße, die gleichzeitig das Lebensgefühl und Lebenseinstellung für den Altag prägt. Diese hohe Kunst kann unabhängig von Alter, Geschlecht und Statur von jedem, der Interesse und Lernbereitschaft mitbringt, erlernt werden. 

 

Karate Dübendorf
Karate Kata (Formenübung)
Karate Dübendorf
Karate Selbstverteidigungs-Partnerübungen
Karate Dübendorf
Grundschultraining mit Partner

Karate ist eine Lebensschulung

Karate-Do steht in der Tradition des Do-orientierten, also Weg-orientierten Kampfkünste.

 

Es ist eine Kampfkunst, die ein ganzes Leben lang ausgeübt werden kann.
Die Gesundheit und Vitalität von Körper und Geist wird dadurch gestärkt und wird erhalten.


Neueste Studien beweisen, dass Karate auch für die Altersklasse + 50 ein echter Gewinn sein kann

Durch die Bewegungen werden sowohl kognitiv als auch koordinativ deutliche Verbesserungen erzielt, dadurch wird das allgemeine Wohlbefinden nachweislich gestärkt.

In Japan, dem Heimatland des Karate, geniessen alte Menschen hohes Ansehen. Diese Achtung und diesen Respekt vor älteren Menschen findet man auch in der Kampf-Kunst Karate.