Krav Maga - Selbstverteidigung


Selbstverteidigung für Jugendliche und Erwachsene

Ein neuzeitliches und äusserst effizientes Selbstverteidigungssystem, das in der Schweiz bei Privatpersonen wie auch bereits bei diversen Behörden (Polizei, Sicherheitsdienste) unterrichtet wird. Krav Maga ist eine Selbstverteidigungsmethode für Zivilpersonen zum Zwecke des Selbstschutzes.  

Das Erfolgsrezept liegt in der Einfachheit der Techniken

Auch un- oder wenig trainierte Frauen und Männer jeden Alters, werden innerhalb kürzester Zeit auf ein hohes Niveau der Selbstverteidigung gebracht.     
Weitere Merkmale dieses Systems sind der direkte Weg zum Gegner unter Nutzung der natürlichen Reflexe des Körpers und deren Vitalpunkte.

Das Ziel der Ausbildung ist, ein Gefahrenradar für Konfliktsituationen zu entwickeln und körperlich wie auch mental bereit zu sein.

 
Wer wegen Kapital- oder Gewaltverbrechen vorbestraft ist, wird nicht zu unseren Kursen zugelassen.
Wir unterrichten keine Leute von denen wir uns schützen wollen.

  

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Fit und Gesund - Körper und Geist
Krav Maga Selbstverteidigung
Technik Training

Lebe dein Leben....Sicher und frei !

 

Krav Maga Training für:

Sicherheit und Freiheit im Alltag, für sich und seine Familie ✓

Gezieltes Geistiges und Körperliches-Training, Wahrnehmungsfähigkeit und Selbstvertrauen ✓

Innere Ausgeglichenheit und ein starkes Selbstbewusstsein ✓

 

Effektive Selbstverteidigung ?

Krav Maga - ist der erste Schritt – Angst vor körperlicher Gewalt ab zubauen. Es stärkt dein Selbstvertrauen, gibt dir Mut und erhöht deine Wahrnehmungsfähigkeit (aufmerksam sein) im Alltag. Entscheidend in einem Ernstfall, ist das richtige, d.h. angemessene Verhalten. Im Krav Maga Training werden im Wesentlichen, Selbstverteidigungstechniken, Schlag- und Tritttechniken sowie Befreiungen aus diversen Lagen oder Situationen trainiert, wo du lernst richtig zu reagieren und auch unter Druck (Stress) dich zu verteidigen. Das heisst, Absichten und Möglichkeiten eines Angreifers oder Angriffs richtig einzuschätzen und eine situationsgerechte Reaktion (unter dem Aspekt der Verhältnismässigkeit) zu wählen, resp. zu trainieren oder in gefährlichen Konfliktsituationen umzusetzen.

 

Willst du lernen dich effektiv zu verteidigen?

 Wir führen regelmässig Krav Maga Einsteigerkurse durch, wo du die Basic’s dieses Selbstverteidigungssystems kennen lernst und deine Chancen einen An- oder Übergriff - unverletzt zu überstehen. Mann oder Frau sollte nichts dem Zufall überlassen.Vorbeugen ist deshalb besser oder mit anderen Worten, wer vorbereitet ist, kann bei tätlichen An- oder Übergriffen eher rechtzeitig reagieren und übersteht diese meistens unverletzt.